Рекомендации наших врачей в декабре
Осенне-зимний сезон всегда связан с повышением уровня заболеваемости простудными и вирусными заболеваниями.
«Какие основные отличия между ГРИППом и ОРВИ, ОРЗ, как распознать заболевание, какие меры принять, чтобы не заболеть?» - на эти актуальные вопросы отвечает терапевт, кандидат медицинских наук Бонцевич Роман Александрович.
Основные отличия ГРИППа, ОРВИ и ОРЗ кроются в начале, течении заболевания, в возбудителях и риске осложнений. ГРИПП начинается внезапно и сопровождается резким скачком температуры. Появляется озноб, мышечные и головные боли, ломота во всем теле, сухой кашель с болями за грудиной. При любой другой вирусной инфекции (ОРВИ) обычно преобладают катаральные симптомы, то есть начинается насморк, першит и болит горло, возникает осиплость голоса, затем может развиваться сухой или влажный кашель - трахеит, бронхит. И только потом, может появляться температура. Температура редко поднимается выше 38°С.
Простуда может поражать разные органы. Если симптомы связаны в основном с одним органом, то это будут: ринит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит. Если поражено более 2-х отделов дыхательной системы, то это будет «простуда» с собирательным диагнозом – «ОРВИ».
Как защитить себя от заболевания?
• Мойте руки теплой водой с мылом не менее 15-20 секунд, особенно после кашля или чихания.
• Можно использовать спиртосодержащие салфетки или гели.
• Используйте маски, меняйте их 3-4 раза в день.
• Избегайте тесных контактов с заболевшими людьми.
• Закрывайте нос и рот платком при кашле и чихании. Желательно использовать одноразовые платки и выбрасывать их после употребления.
• Старайтесь не прикасаться грязными руками к глазам, носу и рту. Контакт со слизистыми – один из основных путей распространения вируса.
• Избегать мест большого скопления людей
• Промывайте нос солевыми растворами, обрабатывайте нос оксолиновой мазью, хвойными маслами и др.
• Возможно применение противовирусных или иммунокорректирующих средств в профилактических дозах.
Если вы заболели…
• Оставайтесь дома в течение 5-7 дней от начала симптомов, обязательно обратитесь к врачу.
- Насколько возможно, ограничьте контакты с другими людьми.
Если дома есть дети, защитите их от заражения, надевая на заболевшего медицинскую маску.
Помимо ОРВИ и ГРИППА, в осенне-зимний период у людей, страдающих от болезней суставов происходит обострение ревматологических заболеваний. Мы попросили нашего доктора-ревматолога Смоленцеву Людмилу Валерьевну дать рекомендации таким пациентам.
«Декабрь - оптимальный месяц для прохождения курсового лечения пациентами с болезнями суставов. Обратитесь на прием к ревматологу. Доктор подберет для Вас индивидуальный курс лечения с учетом особенностей течения Вашего заболевания. Возможно лечение в условиях дневного стационара с применением массажа и физиотерапевтического лечения, в т.ч. с применением лечебных грязей.
Лечебная физическая культура - снижает риск воспалительного процесса, повышает подвижность суставов».
Берегите себя и близких и будьте здоровы!