Рекомендации наших врачей в декабре

Осенне-зимний сезон всегда связан с повышением уровня заболеваемости простудными и вирусными заболеваниями.

«Какие основные отличия между ГРИППом и ОРВИ, ОРЗ, как распознать заболевание, какие меры принять, чтобы не заболеть?» - на эти актуальные вопросы отвечает терапевт, кандидат медицинских наук Бонцевич Роман Александрович.

Основные отличия ГРИППа, ОРВИ и ОРЗ  кроются в начале, течении заболевания, в возбудителях и риске осложнений.  ГРИПП начинается внезапно и сопровождается резким скачком температуры. Появляется озноб, мышечные и головные боли, ломота во всем теле, сухой кашель с болями за грудиной. При любой другой вирусной инфекции (ОРВИ) обычно преобладают катаральные симптомы, то есть начинается насморк, першит и болит горло, возникает осиплость голоса, затем может развиваться сухой или влажный кашель -  трахеит, бронхит. И только потом, может появляться температура. Температура редко поднимается выше 38°С.

Простуда может поражать разные органы. Если симптомы связаны в основном с одним органом, то это будут: ринит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит. Если поражено более 2-х отделов дыхательной системы, то это будет «простуда» с собирательным диагнозом – «ОРВИ».

 Как защитить себя от заболевания?

•          Мойте руки теплой водой с мылом не менее 15-20 секунд, особенно после кашля или чихания.            

•          Можно использовать спиртосодержащие салфетки или гели.

•          Используйте маски, меняйте их 3-4 раза в день.

•          Избегайте тесных контактов с заболевшими людьми.

•          Закрывайте нос и рот платком при кашле и чихании. Желательно использовать одноразовые платки и выбрасывать их после употребления.

•          Старайтесь не прикасаться грязными руками к глазам, носу и рту. Контакт со слизистыми – один из основных путей распространения вируса.

•          Избегать мест большого скопления людей

•          Промывайте нос солевыми растворами, обрабатывайте нос оксолиновой мазью, хвойными маслами и др.

•          Возможно применение противовирусных или иммунокорректирующих средств в профилактических дозах.

Если вы заболели…

•          Оставайтесь дома в течение 5-7 дней от начала симптомов, обязательно обратитесь к врачу.   

• Насколько возможно, ограничьте контакты с другими людьми.

Если дома есть дети, защитите их от заражения, надевая на заболевшего медицинскую маску.

Помимо ОРВИ и ГРИППА, в осенне-зимний период у людей, страдающих от болезней суставов происходит обострение ревматологических заболеваний. Мы попросили нашего доктора-ревматолога Смоленцеву Людмилу Валерьевну дать рекомендации таким пациентам.

«Декабрь - оптимальный месяц для прохождения курсового лечения пациентами с болезнями суставов. Обратитесь на прием к ревматологу. Доктор подберет для Вас индивидуальный курс лечения с учетом особенностей течения Вашего заболевания. Возможно лечение в условиях дневного стационара с применением массажа и физиотерапевтического лечения, в т.ч. с применением лечебных грязей.

Лечебная физическая культура - снижает риск воспалительного процесса, повышает подвижность суставов».

Берегите себя и близких и будьте здоровы!